その他のPTSD治療におこなわれた治療法

催眠療法

PTSDの治療におこなわれた治療法には催眠療法があります。これはその名の通りPTSDになってしまっている人を催眠状態にすることで治療していくという方法になります。PTSDを解消させるためには、その原因となっている出来事を忘れるのではなく、しっかりと確認し受け止め、その上でショックを徐々に弱めていくという事が重要なのです。

PTSDになっている人の中には、その出来事があまりにもショックが強すぎて、記憶から消してしまうというケースもあります。消すといっても実際には記憶の奥底に閉じ込めてしまっている状態になります。そのため、何かの拍子でフラッシュバックしたり、夢に出てきたり、意味もわからずそういった状況に陥ると具合が悪くなるという事があるのです。そういった人には催眠療法で、しっかりと記憶の奥底からその出来事を思い出させていく事も大切なのです。

また催眠療法では、記憶を呼び起こすだけでなく、催眠状態にある時に「その傷は癒えた」「もうあの時のような出来事はおこらない」というような暗示をかけることもあります。

こういった催眠療法はすべてのPTSDに有効であるとは言えませんが、それなりの効果が発揮されている場合もあります。ですが、正しい知識を持った人がおこなわないと、ただ単に消していた記憶をよみがえらせる事になってしまい、再びその時の恐怖や苦しみを再体験する事になります。そうなると逆にPTSDの症状を悪化させてしまう事もあるのです。そのため、素人が安易におこなうような治療法ではありません。